Chcesz poznać techniki, które w prosty sposób pomogą Ci pozbyć się napięcia i stresu?
Zapraszamy na Warsztaty Relaksacyjne prowadzone przez panią Martę Dąbrowską, podczas których będziemy uważnie zanurzać się w naszych zmysłach, świadomie oddychać oraz ćwiczyć miękki i rozluźniający ruch.
Na koniec odprężymy się przy medytacji prowadzonej, a to wszystko przy relaksujących dźwiękach natury.
Warsztaty odbędą się 9 kwietnia o godzinie 17.00 w Bibliotece Centralnej przy ulicy Jana Pawła II 5.
Na warsztaty obowiązują zapisy pod numerem tel. 77 416 99 88