Warsztaty relaksacyjne w Bibliotece Centralnej

Termin wydarzenia: 5 listopada, 2024 17:00
Data publikacji:

Czujesz, że stres i napięcie towarzyszą Ci na co dzień? Zapraszamy 5 listopada (wtorek) na warsztaty relaksacyjne z Martą Dąbrowską!  Podczas spotkania nauczysz się technik, które pomogą Ci złapać oddech, rozluźnić ciało i zyskać wewnętrzny spokój. Skupisz się na świadomym oddychaniu oraz uważnym ruchu.

Liczba miejsc ograniczona- obowiązują zapisy pod numerem telefonu 77 416 99 88