Dnia 3 października 2026 r. (sobota) zapraszamy seniorów do Biblioteki Centralnej przy ul. Jana Pawła II 5 w Brzegu na spotkanie organizowane w ramach „Weekendu Seniora z Kulturą”.
Przygotowaliśmy dzień łączący ruch na świeżym powietrzu, wiedzę o zdrowiu oraz kreatywne zajęcia.
PLAN ZAJĘĆ
Godz. 11:00 – Nordic walking w Parku Centralnym
Spotykamy się o godz. 11:00 przed Biblioteką Centralną, skąd wspólnie udamy się do Parku Centralnego na spokojny spacer z kijkami. Nordic walking odbędzie się w lekkim, rekreacyjnym tempie – bez pośpiechu, z możliwością aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu.
Uczestnicy proszeni są o zabranie własnych kijków do nordic walking.
Godz. 12:00 – „Seniorze, postaw na odporność! Jak przygotować organizm na jesień i zimę”
Po spacerze zapraszamy do Biblioteki Centralnej na spotkanie z fitoterapeutką poświęcone naturalnym sposobom wspierania organizmu w okresie jesienno-zimowym.
Godz. 12:50 – Warsztaty „Jesienne stroiki”
Na zakończenie zapraszamy na kreatywne warsztaty, podczas których uczestnicy przygotują własne jesienne dekoracje.
UWAGA! Liczba miejsc na warsztaty jest ograniczona. Obowiązują zapisy telefoniczne pod numerem 77 416 99 88.
Miejsce: Biblioteka Centralna, ul. Jana Pawła II 5, Brzeg
Termin: 3 października 2026 r. (sobota)
Zapraszamy do wspólnego spędzenia jesiennego dnia w ruchu, wśród natury, z porcją wiedzy i twórczej aktywności.